便秘喝咖啡有用吗

女,30岁 2021-06-30

病情描述:我这边还有一栏有一些便秘,然后等会有时候可以喝一些咖啡,能够改善便秘的症状,便秘喝咖啡有用吗?

便秘喝咖啡一般是有用的,因为咖啡如果有咖啡因,不仅能够起到提神醒脑的作用,而且还可以刺激肠胃功能,可以缓解便秘的症状,但是不要喝得太多。

便秘可能是由于精神过度紧张,饮食量比较少所导致的,很有可能是不良的饮食习惯造成的,比如经常吃一些刺激性的食物。如果平时运动量比较少,久坐也可引起便秘的症状。

日常生活中要注意可以增加一些体育锻炼,比如散步或者是慢跑,能够促进胃肠道的蠕动,可以预防便秘。

2021-06-30

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