孕妇可不可以吃话梅?

女,29岁 2019-04-22

病情描述:我怀孕了,但是我特别喜欢吃话梅,请问怀孕的时候可不可以吃话梅?

孕妇可以适量吃话梅。话梅富含纤维素和果糖还有柠檬酸及维生素等成分。孕妇会有恶心呕吐的早孕反应,适量吃一些话梅可以缓解呕吐症状。话梅对孕妇身体是很好的。许多孕妇在怀孕初期呕吐症状会比较厉害,而吃一些话梅就可以较好地缓解这类症状。孕妇在孕期会有食欲不振的现象,而话梅有促进消化和开胃的作用,食用话梅可以促进食欲,从而保证孕妇的营养均衡摄入。话梅还富含纤维素及各种矿物质,能够促进细胞新陈代谢,有助于胎儿的骨骼发育。话梅中含有防腐剂和糖精等添加成分,孕妇过量食用会对胎儿发育不利。

2019-04-22

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