经常运动对月经不调有好处吗

什么对月经不调有好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

吃益母草对月经不调有好处，益母草可以很好的疏通经络，具有活血清淤的功效，也可以吃

卵巢保养对来月经有好处吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

卵巢保养对月经有好处，卵巢保养可以缓解痛经的症状，而且还可以改善月经不调，对于月

运动过度会导致月经不调吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

如果女性最近一段时间运动过度是有可能造成月经不调的，另外造成月经不调也有可能跟平

月经不调和经常运动有关系吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般情况下，经常运动是不会导致女性出现月经不调的情况的，但是在来月经的期间，女性

剧烈运动会导致月经不调吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

剧烈运动有可能会引起月经不调现象，但是月经不调也有可能是内分泌失调的原因，如果长

运动过度会月经不调吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性运动过度是有可能造成月经不调现象的，如果是由于运动过度引起的月经不调，建议适

经常吃新鲜的蔬菜对月经不调有好处吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

对于饮食不规律所导致的月经不调，经常吃新鲜的蔬菜，对身体也是有好处的。引起月经不

月经不调是缺乏运动导致的吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调并不一定就是缺乏运动所导致的。但是跟运动有一定的关系，如果不爱运动，体质

月经不调可以剧烈运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调是不可以剧烈运动的，月经不调是指女性的月经量比较多或者比较少，以及月经期

月经不调可以做运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般情况下，月经不调的女性是可以适当地进行一些运动的，因为适当地进行运动对于调节