怀孕后还要吃多久的叶酸啊?

女,28岁 2019-05-13

病情描述:我从没怀孕的时候就开始吃叶酸,现在已经怀孕快三个月了还在吃叶酸,了解一下怀孕后还要吃多久的叶酸啊?

叶酸是女性在怀孕之前需要服用的一种物质,可以促进胎儿的神经管发育,备孕前三个月服用到怀孕前三个月就可以了,也可以根据个人情况服用到生产。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随着孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时就应开始服用,还可以从食物中获取,在蔬菜、水果中的叶酸含量也是比较多,但是叶酸也不能滥补,长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育,孕期一定要加强营养的摄入,要多补钙、补铁,避免缺铁性贫血等情况发生,饮食要清淡,忌辛辣,注意卫生,定期产检,关注胎儿生长情况。

2019-05-13

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