减肥鸡胸肉什么时候吃比较好

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥鸡胸肉什么时候吃比较好

鸡胸肉属于食物含量比较高的,不适合在早上和晚上吃,中午可以吃,尤其是减肥的患者,在中午吃一定量的鸡胸肉要稍微好一点。从鸡胸肉本身来看里面的脂肪特别的低,一般都是给运动员吃的,可以快速的降低脂肪。将鸡胸肉给减肥的人群吃,如果中途没有吃了,容易使身体的体重反弹,虽然在过程中有一定的减肥,但是一旦反弹了,减肥就没有意义了,另外对身体的健康也不是很好。

2020-05-22

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减肥的时候鸡胸肉什么时候吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃鸡腿还是鸡胸肉减肥比较好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位,相比鸡腿肉来说,鸡

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