鸡胸肉怎么吃减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

鸡胸肉吃无油煎减肥效果好。做鸡胸肉时，首先要剔除鸡胸肉表面的鸡皮和多余的油脂，然

减肥吃鸡腿肉行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在减肥的时候是可以吃鸡腿肉的，鸡腿肉的肉质会比鸡胸肉硬一些，脂肪含量也是比较低

减肥吃鸡胸肉和鸡腿肉有什么区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡胸肉和鸡腿肉的区别在于鸡胸肉是整只鸡当中热量和脂肪含量最少的部位，非常适合减肥

减肥吃鱼好还是吃鸡胸肉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥以吃鸡胸肉比较好，因为鸡胸肉含的碳水化合物和脂肪都是非常低的。而且继续柔寒的

吃鸡腿还是鸡胸肉减肥比较好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡

减肥吃鱼好还是吃鸡胸肉好呢

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥以吃鸡胸肉比较好，因为鸡胸肉含的碳水化合物和脂肪都是非常低的。蛋白质非常丰富

减肥可以用鸡腿肉代替鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要用鸡腿肉来代替鸡胸肉，因为鸡腿肉上的脂肪是鸡胸肉的好几倍，尤其是鸡腿

减肥吃鸡腿和鸡胸肉哪个效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃鸡胸肉效果好，鸡胸肉是一种低热量低脂肪的食物，在减肥的时候可以适当的吃一些

减肥吃鸡腿还是鸡胸肉

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡

为什么减肥吃鸡胸肉不吃鸡腿肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位，相比鸡腿肉来说，鸡胸肉不带有任何脂肪的