心理有问题该怎么办?

女,22岁 2020-05-12

病情描述:2008年我得了肾小球肾炎一直在家服药,每天只能上网,很少与人交往,很少锻炼,内心感到自卑和孤独。心情一直处于焦虑状态。心理有问题怎么办?

心理有问题需要到医院心理科做一个详细的检查,然后进行心理疏通,平时要保持有良好的心态,多和别人进行交流沟通,释放心中的压力,也可以培养多种兴趣爱好,转移一下注意力,不要经常胡思乱想,要保证一个充足的睡眠时间。

2020-05-12

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