神经衰弱如何缓解

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

神经衰弱患者首先要注意自我调节，保持乐观的情绪，保持健康的心态，神经衰弱的患者应

跑步可以改善神经衰弱吗

李大鹏 主治医师  吉林大学第二医院

跑步在增加血液循环的同时，也加强了大脑的血液循环，可以使大脑的供氧量提高25%，

神经衰弱头痛怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

神经衰弱头疼可以适当的对头部进行按摩，或者是保障充足的睡眠，能够起到缓解头痛的作

坚持跑步有助于治好神经衰弱吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

坚持跑步他有可能会治疗神经衰弱，因为跑步他会让人放松，让心情变得愉快，但是每个人

散步可以缓解神经衰弱吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在出现神经衰弱的时候通过适当的散步是可以起到一定缓解和改善作用的。一般可以打太极

神经衰弱能不能治好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

神经衰弱通常能治好，神经衰弱有可能是精神长期处于紧张状态导致的，但也不排除是过度

神经衰弱能喝酒吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

神经衰弱尽量不要喝酒，因为酒中含有的酒精成分是比较高的，喝过之后可能会加重精神兴

喝咖啡能缓解神经衰弱吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡里边富含咖啡因，是有提神作用的，不利于治疗神经衰弱的，你可以口服谷维素或者安

神经衰弱跑步能好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

神经衰弱跑步一般不能好，但是经常到户外跑步能够多呼吸新鲜空气，可以缓解紧张的情绪

神经衰弱头晕能治好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

神经衰弱头晕能治好。神经衰弱头晕可能是长时间熬夜的原因导致的，还可能是由于精神