怀孕后缺铁的症状有哪些

2025-06-05

怀孕后缺铁的主要症状包括疲劳、头晕、苍白、心悸和呼吸短促。这些症状源于铁元素不足导致的血红蛋白合成减少，进而影响血液携氧能力，医学上称为妊娠期缺铁性贫血。

孕妇缺铁时，身体各器官供氧不足，可能出现乏力、注意力不集中、手脚冰凉等症状。严重时会出现异食癖如想吃冰或泥土、指甲脆裂、脱发，甚至影响胎儿发育，增加早产或低体重儿风险。症状轻重与贫血程度相关，需通过血常规如血红蛋白、血清铁蛋白确诊。

注意区分孕期生理性贫血血液稀释所致与病理性缺铁。建议孕16周起定期检测铁指标，优先通过红肉、深绿蔬菜等食补，若缺铁严重需在医生指导下服用铁剂，避免与钙剂同服影响吸收。出现胸闷、晕厥等急症需及时就医。

2025-06-05

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