减肥高原期是什么意思

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:减肥高原期是什么意思

减肥高原期指的可能就是减肥的平台期。只要是有过减肥经验的人,都会有一个共同的经历,那就是在高原期的时候,体重和腰围的尺寸减少的会越来越慢,而且效果也会越来越不太明显,然后就可能会出现静止不动的情况。虽然减肥已经到了高原期,但是应该长期坚持,这样才可以逐渐燃烧人体的脂肪,因为最开始感觉减肥的速度比较快,其实减少的只是水分。

2020-05-30

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