脚扭伤两天后可以热敷吗

男,26岁 2021-01-29

病情描述:昨天晚上在下楼梯的时候,我不小心扭伤了脚,出现了脚踝肿胀的情况,脚扭伤两天后可以热敷吗?

脚扭伤两天后通常是可以热敷的。

脚扭伤之后容易出现肿胀和疼痛的情况,24小时之内尽量不要采取热敷,以免使肿胀变得更加严重。24小时之内可以对扭伤的部位进行冷敷,能够收缩血管,有利于缓解肿胀和疼痛。

可以在24小时之后,采取热敷的方式能够使局部的血液循环增加,可以促进炎症快速的消散。脚扭伤之后需要多注意休息。

2021-01-30

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