吃完火鸡面喝酸奶能减肥吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:吃完火鸡面喝酸奶能减肥吗

吃完火鸡面喝酸奶不能减肥。酸奶的原料是牛奶,是通过乳酸菌发酵作用制作的,它可以一定程度上缓解便秘,排除宿便。另外酸奶也含有丰富的钙质,能人体补充钙的需求,只是对减肥是有一定帮助,不会有明显的体重减轻。火鸡面里含有较高的热量,摄入热量过多就会转化成脂肪,会容易增加体重,所以吃完火鸡面喝酸奶的不能减肥的。

2020-05-30

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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