酸奶在什么时间段喝能减肥?

喝酸奶减肥的最佳时间是什么时候？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝酸奶减肥的最佳时间是在饭后一个小时到两个小时左右，但由于每个人的肠胃功能不同，

一天中哪个时间段喝酸奶有助于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

掌握正确的喝酸奶时间是有助于减肥的，一般早上喝酸奶的话可以补充营养，而晚上喝酸奶

一般在啥时候减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥瘦身的效果一般都是通过运动减肥以及严格控制饮食进行调整。具体什么时间

减肥的人能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功

减肥的时候能不能喝酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的喝酸奶，酸奶是属于一种比较健康的食物，主要是经过发酵以后乳糖

喝酸奶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝酸奶可以起到一定的减肥作用。酸奶热量比较低，适当喝些不会导致热量在体内堆积；

酸奶减肥正确方法是什么时候喝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶中会存在有一些可以让脂肪分解的物质，能够有辅助减肥的作用。可以在吃完饭之后喝

什么时间喝茶叶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶叶减肥，调好时间段，是具有比较好的减肥效果。可以在午饭之后，又或者是在午觉睡

减肥一般在什么时间段比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说减肥是没有具体的时间段限制的，相对而言一天当中建议最好是在晚上进食之后，

喝酸奶减肥的最佳时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃酸奶没有减肥的效果，但在减肥期间是可以适当的吃一些酸奶的。对于肠胃功能比较好的