杏鲍菇能治便秘吗

女,45岁 2021-05-22

病情描述:我差不多3-4天才拉一次大便,并且排便还很困难,拉的大便很硬,请问杏鲍菇可以治疗便秘吗?

杏鲍菇不能治疗便秘,只能缓解。杏鲍菇作为一种食材,里面含有丰富的膳食纤维,适量吃可以促进肠胃蠕动,对排便有帮助。

另外,杏鲍菇的营养价值也很高,经常吃能够提高身体的免疫力。但是在饮食中不建议只吃这一种食物,要营养多样化。

患有便秘的现象,除了可以适当吃杏鲍菇,还可以吃西兰花、芹菜、玉米、红薯等。严重的便秘要根据医生指导使用药物治疗。

2021-05-22

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