孕妇能吃杏鲍菇吗

女,26岁 2019-06-26

病情描述:我老婆刚刚怀孕,听说不能乱吃东西,最近吃东西都特别小心。想问一下孕妇能吃杏鲍菇吗?

孕妇可以吃杏鲍菇,杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸,各种矿物质等。这些成分综合作用于人体,有良好的营养、滋补功效,可以有效降低孕妇餐后血糖。杏鲍菇还可以有效调节孕妇缺铁性贫血等疾病,而且能够缓解孕妇便秘的症状。怀孕期间经常食用水果,补充营养,食用维生素丰富的蔬菜能提高孕妈的身体免疫力,孕妈身体好,胎儿自然健康。孕期不要乱吃药物,尽量不要接触辐射。适当锻炼身体,注意睡眠充足不要熬夜,放松心情多听音乐多散步等。

2019-06-26

相关问答

请问怀孕可以吃杏鲍菇吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

杏鲍菇富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸,具有很高的营养价值。

减肥吃杏鲍菇会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,适当地吃一些杏鲍菇是不会引起肥胖的情况。因为杏鲍菇的热量是比较低

杏鲍菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杏鲍菇是能够减肥的,杏鲍菇是一种菌类食物,杏鲍菇含有较多的蛋白质和膳食纤维而且里

孕妇可以吃杏鲍菇吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

杏鲍菇富含蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、维生素、钙、钾、镁、锌、铜、铁等矿物质

乙肝能吃杏鲍菇吗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

乙肝患者可以吃杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富,含有维生素、矿物质、氨基酸,很适合乙肝患者

杏鲍菇属于发物吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

杏鲍菇并不是属于发物,杏鲍菇是属于菌类。而且杏鲍菇的营养价值是比较丰富的,它含有

吃杏鲍菇有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃杏鲍菇的好处首先是可以提高人体的免疫系统,因为杏鲍菇中含有丰富的蛋白质,可以有

杏鲍菇多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杏鲍菇多吃是对身体有一定好处的,它有降血脂或者是降低胆固醇的效果。杏鲍菇对于抗癌

杏鲍菇有什么功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杏鲍菇中含有人体所必需的氨基酸,蛋白质和脂肪的含量也是比较高的,经常吃一些杏鲍菇

杏鲍菇能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

杏鲍菇不能治疗便秘,只能缓解。杏鲍菇作为一种食材,里面含有丰富的膳食纤维,适量吃

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