增强记忆力需要吃什么维生素

怎样增强记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力的方法有以下几种：一、可以通过饮食来增强记忆力，在饮食的时候多吃一些

吃什么可以增强记忆力

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不论吃什么药物或食物，都不能增强记忆力。记忆力归大脑，中医认为脑为髓海，肾主骨而

吃核桃能增强记忆力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃核桃通常情况下能增强记忆力，核桃里面含有人体所需的锌元素和维生素，吃了以后可以

增强记忆力的食物

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

增强记忆力的食物 吃什么才能增强记忆力，人的身心健康作为基础，有健康的体魄，有

吃什么增强记忆力最快

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

吃什么才能增强记忆力，人的身心健康作为基础，有健康的体魄，有合理的饮食才能提高增

吃什么能增强记忆力？

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

增强记忆力的饮食主要包括富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和维生素的食物。鱼类，

哪种维生素增强记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

B族维生素，维生素C，维生素E等，都具有一定的增强记忆力的效果。维生素E可以尽

吃橘子可以增强记忆力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃橘子通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，里面含有人体所需的维生素和矿物质，

吃什么增强记忆力

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以多吃一些蛋白质比较高的食物来增强记忆力，比如常见的鸡蛋、牛肉、鱼类或者是瘦肉

补脑增强记忆力吃什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑增强记忆力可以多喝牛奶，牛奶中富含人体所需要的氨基酸以及蛋白质，还可以多吃蛋