肥胖需要补充维生素吗

男,20岁 2021-01-28

病情描述:我最近感觉体重明显上升,这段时期经常进行体育运动,体重并没有明显减轻,我想问一下肥胖需要补充维生素吗?

肥胖需要补充维生素。

很多肥胖患者并不是因为缺乏运动,而是因为日常生活中的营养不均衡。肥胖患者在日常生活中可以补充维生素B,维生素C,这两种维生素都有促进脂肪代谢的功能,可以起到很好的减肥效果。

患者在日常生活中不能通过节食来减肥,可以进行适当的体育运动,在日常生活中多补充维生素,不要吃过于油腻或是高热量的食物。

2021-01-30

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