如何缓解眼睛疲劳眼花

未知,0岁 2020-08-30

病情描述:如何缓解眼睛疲劳眼花

缓解眼睛疲劳眼花首先要使眼睛得到休息,患者在工作或者学习的过程中,可以适当的跳跃远方或者闭目养神。感到眼睛疲劳眼花时,可以通过适当的按摩或者做眼保健操来缓解眼睛不适的症状。在工作和学习时要注意调整光线,如果光线过亮或者过暗,都容易对眼睛造成刺激,使眼睛过于疲劳。平时要注意用眼卫生,尽量避免用手揉搓眼睛。

2020-08-31

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