入睡时间长是什么原因引起的

男,29岁 2021-08-29

病情描述:这两天,我在准备睡觉的时间,经常发现自己出现半小时、一个小时睡不着的情况,请问入睡时间长是什么原因引起?

病人出现入睡时间长的情况,可能是人体大脑皮层过于兴奋所造成的症状,也有可能是神经衰弱发作后所导致的。

出现上述情况,可以在入睡前先平稳自己的精神状态,让大脑皮层内的神经细胞保持在一个安静平缓的情况下,慢慢进入睡眠。但若是神经衰弱造成,这时可能需要在专业医生的指导下,适当服用帕罗西汀胶囊等药物,治疗疾病。

为了逐步缓解上述症状,不建议睡前进行剧烈运动。

2021-08-30

相关问答

经期时间长是什么原因

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

每次月经出血时间特别长,考虑到月经周期延长的症状,引起月经周期延长的也有很多,日

右脚肿到底是什么原因引起的

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

临床上右脚肿胀仍有许多原因。最常见的考虑是由以下情况引起的右脚肿胀,例如外伤引起

凝血酶原时间长可以吃早餐吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

凝血酶原时间长可以吃早餐,患有凝血酶原时间延长的患者,如果吃早餐对于疾病有一定的

入睡时间长是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡时间长可能是生活压力过大或繁杂琐事过多的原因,也可能是在睡觉前做剧烈的运动,

睡觉时间长会有什么影响吗?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

刚刚出来工作的年轻人,因为不习惯工作以后的生活,睡觉时间特别长,担心生活习惯发生

大便是黑色的什么原因引起的?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

从目前的情况来看,大多数是由于宝宝的肠道出现了一些炎症,所以才是宝宝的大便出现这

屁很多是什么原因?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

进食的食物不容易消化,如一些豆类淀粉分解较慢。屁多是什么原因,一是偶尔的出现肠蠕

入睡后阴茎异常勃起持续很长时腰酸痛怎么办

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

入睡以后阴茎异常勃起现在持续的时间比较长,首先需要明确一下是什么原因引起的阴茎异

入睡时间变长是怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

出现入睡时间变长的情况,这可能是气血虚弱所导致的症状,也有可能是精神压力过大所引

入睡困难是什么原因引起的

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

入睡困难主要由于精神压力大、焦虑或者植物神经功能紊乱引起。主要表现为睡眠时间,深

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据