产后宫底高度是脐下几指

2025-06-13

产后宫底高度通常在脐下1-2横指。

分娩后，子宫会逐渐收缩恢复到孕前状态，这一过程称为子宫复旧。产后第一天宫底约在脐平或脐下1横指，随后每天下降约1-2横指，产后10-14天基本降入骨盆内。宫底高度的变化是评估子宫恢复的重要指标，医护人员会通过触诊监测其位置。若宫底下降缓慢或升高，可能提示宫缩不良、感染或胎盘残留等问题。

产妇需观察恶露量及颜色变化，配合按摩子宫促进收缩。若出现宫底压痛、发热或异常出血，应及时就医。避免过早剧烈活动，但可适度行走帮助恢复。母乳喂养能刺激缩宫素分泌，加速子宫复旧。定期复查确保恢复顺利。

2025-06-13

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