什么时候同房最容易怀孕

2025-06-13

同房最容易怀孕的时间是在女性排卵期前后1-2天。精子可在女性体内存活2-3天，而卵子排出后仅有12-24小时的受孕窗口，因此排卵日前3天至排卵后1天是受孕黄金期。

女性排卵通常发生在下次月经前14天左右以28天周期为例。可通过基础体温监测、宫颈黏液变化蛋清状拉丝分泌物或排卵试纸辅助判断。月经不规律的女性需结合超声监测更准确。

频繁同房每天可能降低精子质量，建议排卵期隔日一次。避免使用润滑剂或冲洗阴道，以免影响精子活性。35岁以上夫妇试孕半年未果，或存在月经不调、子宫内膜异位等问题，建议尽早就医评估生育力。备孕期间需提前3个月补充叶酸并戒烟酒。

2025-06-13

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