怀孕可不可以吃火锅

女,28岁 2019-07-27

病情描述:我的朋友怀孕了,但是不知道吃什么食物比较好,听说怀孕以后对饮食上需要注意的,在营养补充上过于讲究,怀孕能吃火锅吗?

一般来说孕期代谢比较旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物是要经过母体肾脏排出,这就使肾脏的负担加重,肾功能就会有所改变。怀孕期间吃一些火锅没有关系的,怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物,辛辣刺激的食物有活血化淤的功效,比如姜、辣椒、葱等,这类物质吃多了会刺激宫缩,很有可能引起孕妇流产。孕妇怀孕后可能会有反胃的情况,大多有胃肠道不适的症状,如果再吃油腻的食物会加重反胃反应。建议选择新鲜蔬菜和肉类,以确保营养均衡。肉在吃之前必须彻底煮熟。火锅汤不能喝。

2019-07-27

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