怀孕火锅可以吃吗

女,32岁 2019-06-21

病情描述:我特别的想吃火锅,但是因为家里特别的忙,没有人给我做火锅,所以我去火锅店吃,请问孕妇可以吃火锅吗?

孕妇可以偶尔吃火锅,但一定要把肉煮熟,煮透了再吃,而且不要过于频繁的吃火锅。最好在家自己煮火锅,多放一些蔬菜,少吃一些肉类,适当的放一些豆腐,而且尽量不要吃红油锅底的火锅,容易造成腹泻,选择新鲜的食材。火锅汤底不要反复使用,注意卫生,少食多餐。食物在锅里烧的时间不要过长,避免营养成分损失,而且不要吃的过烫,容易损伤口腔和食道黏膜。平时注意休息,不可过度疲劳。实在想吃吃火锅,最好自己在家准备。多多注意。

2019-06-21

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