怀孕了是否可以吃枸杞?

女,26岁 2019-01-23

病情描述:常听我妈说吃枸杞可以保养身体,而前两天我有一些恶心而且月经没有来,所以到医院做检查,原来怀孕了。刚怀孕可以吃枸杞吗?会不会有什么影响?

枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞,中华枸杞等枸杞属下的总物的统称,枸杞子具有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,整个孕期都是可以服用枸杞的。中医对妊妇的饮食和药物的原则要求是孕期凉,产后温,枸杞属于滋阴药,有滋阴补肾,润肺强肝的功效,在怀孕以后是可以吃枸杞的,但是并不可以一次性食用太多,以免引起不良反应。尤其是在前三个月可以适当增补一些叶酸,这样可以防止胎儿畸形。刚怀孕还应该多增补一些营养。另外,刚怀孕一定要多留意休息。尽量多吃一些蛋白质丰硕的食品。刚怀孕也是吃枸杞的,枸杞具有补血滋阴的作用。而且里面还有良多的营养成分。怀孕了也是可以吃的。

2019-01-23

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怀孕期间可以吃枸杞吗

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孕妇可以吃枸杞吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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