游泳会增加体内湿气吗

吃浮小麦会增加体内湿气吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃浮小麦一般不会增加体内湿气，浮小麦有止汗和除虚热的作用，通常用于治疗自汗盗汗和

女人湿气重可以游泳吗

张子义 主任医师  中日友好医院

女人湿气重也是可以游泳的，游泳属于一种锻炼方法，适当的锻炼对于湿气重是有一定好处

沙苑子会增加湿气吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

沙苑子不会增加湿气，沙苑子可以起到养肝明目的作用，还有补肾助阳的功效，对于肾阳虚

麦冬会加重体内的湿气吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

麦冬一般不会增加体内的湿气，药物具有去湿的效果，有利于湿气的改善，湿气过重会伴随

喝荷叶茶会增加湿气吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝荷叶茶有可能会增加湿气，因为荷叶茶的性质比较寒凉，如果经常喝，很有可能会导致体

汗蒸会加重体内湿气吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

汗蒸不会加重体内湿气的，反之体内湿气过重的患者，可以通过汗蒸的方式来进行辅助治疗

百合会不会增加体内的湿气

张月美 主任医师  济宁市中医院

百合不会增加体内的湿气，适当的吃点百合还能够排出体内的湿气，百合具有清热利尿以及

吃冰淇淋会增加体内湿气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

吃冰淇淋有可能会增加体内湿气的，如果体内湿气重，最好不要吃些寒凉的食物，多吃一些

游泳运动员怎么除湿气

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

游泳运动员除湿气可以采用艾灸、拔罐和其他物理疗法可以用来去除体内水分。应该重在健

女人湿气重可以游泳吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女人湿气重也是可以游泳的，游泳属于一种锻炼方法，适当的锻炼对于湿气重是有一定好处