很慢很慢的跑步可以减肥吗

慢慢散步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

慢慢散步可以帮助减肥，但是效果并不是很明显，想要减肥的话，建议您最好适当的进行跑

天天跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天跑步是可以减肥的，不但可以减肥，也对自己的身体健康有好处。跑步是一项很好的有

为什么瘦的很慢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在生活中因为不良的生活习惯和不健康的饮食规律都会瘦的很慢。晚上熬夜会使身体各项器

跑步机真的可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步机是可以减肥的，但是一定要注意坚持。偶尔一次跑步机使用也不能够起到减肥的目的

跑步可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步是可以减肥的。患者可以选择使用慢跑结合快速走的方法来进行减肥，当运动量达到4

不想减肥可以跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不想减肥也是可以跑步的，在跑步的过程中能够有效的增强体质，可以增加身体的抵抗力，

跑步可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跑步是可以减肥的，因为适当地进行跑步可以有效地将身体里面多余的脂肪排出体外，从而

减肥和跑步的快慢有没有关系

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥和跑步的快慢没有多大的关系，在减肥过程中，需要每天坚持锻炼跑步，无论快慢都可

光跑步可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光跑步是可以起到减肥的效果的，患者跑步期间能够消耗体内的热量，燃烧体内的脂肪可以

为什么减肥体重掉的很慢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重掉得很慢这也是正常的，每个人体质不同，减肥所用的时间也是有所不同的，而且