减肥和跑步的快慢有没有关系

溜冰和跑步哪个减肥快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

溜冰和跑步相比来说，跑步的减肥速度更快，跑步可以很好的消耗热量，属于一种全身性的

减肥跑步是快走还是慢跑

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥跑步快走效果是比较明显的，建议患者在减肥期间，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬

跑步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步是减肥的有效方法之一，但需要按照自身情况来制定合理的计划，每天需要一定时间的

走步和跑步哪个减肥快

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

走路和跑步，应该是跑步减肥比较快，因为跑步可以更好的燃烧体内的脂肪，从而来达到减

跑步减肥没用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过跑步是能够达到有减肥的效果的，跑步是一项非常好的减肥运动。但要看是怎样进行跑

跑步和节食哪个减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥和节食减肥二者之间，减肥较快的当然是跑步减肥。在跑步减肥的过程中能够充分

跳减脂操和跑步哪个减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳减脂操和跑步都属于有氧运动，可以帮助减肥，具体哪个效果好主要是看跳操的强度以及

减肥和白血病有关系吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您好，减肥和白血病没有必然关系。白血病是一种造血干细胞恶性克隆性的血液系统疾病，

散步和跑步哪个能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

散步和跑步相比较来说，跑步减肥效果会比较明显，因为在跑步的过程中能够消耗更多的能

瑜伽减肥快和跑步减肥哪个快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说跑步减肥比较快，因为跑步的时候全身都在运动，运动强度也比较大，这样消耗热