番石榴吃多了会便秘吗

女，38岁 2021-04-29

病情描述：我特别爱吃番石榴，听朋友说番石榴吃多了会便秘，所以我想了解一下，番石榴吃多了会便秘吗？

番石榴吃多了一般不会便秘，但有可能会出现腹泻的情况。

番石榴是一种营养比较丰富的食品，含有的膳食纤维以及维生素含量比较丰富，能够促进肠胃蠕动，并且有利于促进体内的毒素排出，因此并不会导致便秘，但若一次性吃太多就有可能会出现腹泻的症状。

所以在食用番石榴的时候一定要注意食用量，尽量不要一次性吃太多，以免对身体健康产生影响。

2021-05-13

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