饭后最短多久可以吃冰激凌

女，36岁 2021-07-22

病情描述：最近天气特别的热，我每餐后都喜欢吃一些冰激凌，吃完冰激凌以后感觉肚子特别的舒服，饭后最短多久可以吃冰激凌？

饭后最短一小时后可以吃冰激凌。

冰激凌建议不要吃太多，不然会引起腹痛。冰激凌对牙齿和肠胃会造成一定的影响。饭后立即吃冰激凌，还会影响消化，导致消化不良，建议多喝水，少吃冰激凌。

在平时的日常生活中，多吃些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，少吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。平时多增加自身的运动，增强免疫力和抵抗力。

2021-11-09

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