晚上喝啤酒会发胖吗?

男,35岁 2019-06-05

病情描述:朋友最近都是在晚上喝酒,担心自己的身体会发胖。请问一下晚上喝啤酒会发胖吗?

许多男人喜欢用啤酒解渴,尤其是在夏天,啤酒凉爽解渴。事实上,啤酒本身不会导致体重增加。晚上喝它可以让你感到快乐,你不用担心体重增加。一切都应该适度,喝太多啤酒变胖是不可避免的。其次,啤酒属于高热量酒类,晚上人活动比较少,休息比较多。喝的话会导致过多的热量代谢不了形成脂肪沉积,会导致发胖的。如果是在减肥过程当中的人是需要注意这方面的调理,晚上尽量不要喝啤酒。尽量以清淡饮食为主,配合适当锻炼,对健康减重有一定的好处。但事实上无限制的饮用啤酒同样有损人体。专家指出,个人大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快的排出,但酒精却会被吸收。

2019-06-05

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