血气不足怎么补最快
女,36岁 2020-05-28
病情描述:最近老是感觉头晕,应该是有点气血不足,吃了糖也不管用,应该吃什么补充气血比较好?
气血不足主要是要补充体内血红蛋白的含量,即补血,平时可以复方口服一些补血的药物,如硫酸亚铁,阿胶口服液等。注意合理饮食,均衡营养,积极补充营养,多吃有营养、易消化的食物,多吃动物蛋白,猪肝、瘦肉等,注意休息和锻炼。
2020-05-28
气血不足吃什么补血补气?
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