女,26岁 2019-06-11
病情描述:怀孕已经几个月了,刚怀孕的时候感觉一切都好,可最近总感觉人不太舒服,没精神,总犯困,有时还会觉得头晕晕的,去检查了说是气血不足,要补一补,孕期气血不足怎么补?
妊娠期气血不足,可出现头晕、黑暗、身体疲劳等症状,导致胎儿发育缓慢。平时要注意饮食的全面性和多样性。我们不应该有选择性和选择性。多吃些养血益气的食物,如猪肝、瘦肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、黑芝麻、黑木耳、红枣、山药、枸杞、龙眼、葡萄、黑豆、鸡肉、蘑菇等。适当的体育锻炼,促进血液循环,改善气血不足的状况。血气不足主要是由于怀孕期间缺乏及时的营养补充剂,其实只要多补充营养补充剂,尤其是气血的营养补充剂。但是根据医生的建议使用。你可以吃一些补气活血的中药制剂,不仅可以养胎,而且还可以补气活血,在怀孕早期要注意休息,避免疲劳。建议怀孕早期禁止性生活,注意避免长时间站立和坐着,保持大便畅通。
2019-06-11
气血不足吃什么补血补气?
气血不足多由于营养不良、劳累过度、失血过多等引起,可以用西医治疗为主,中医为辅,
孕期气血不足如何调理?
孕期要保证充足的睡眠,睡眠不足,更容易使气血不畅,加重气血不足的症状。因此,要想
吃什么补气血不足
气血不足可以食用木瓜银耳汤,木耳中含有丰富的铁源,每100克黑木耳中含铁185毫
女人气血不足怎么补?
女人气血不足的话首先可以通过饮食、运动来进行调理,严重的可以吃中草药治疗。女人气
哺乳期气血不足怎么补
哺乳期气血不足对孕妇本身有很大的影响,往往会导致乏力气短、心慌等症状的发生。另外
为什么会气血不足
气血不足原因是很多的,考虑是由于先天身体虚弱、储备不足所导致的。另外饮食不规律,
孕妇生完小孩后气血不足怎么补
你的家属应该是气血亏虚,气血亏虚则营养滋润功能失调,脑部供血不足,因此头晕,全身
孕期气血不足该怎么补
气血不足是许多女性的常见病,主要表现为月经不调、面色晦暗、皮肤衰老、手脚冰凉、痛
女人气血不足吃什么补
女人气血不足,可以吃红枣、乌鸡、猪肝等食物进行补充。1.红枣具有益气养血的作用
气血不足怎么食补
气血不足的人在饮食上需要增加营养,可以用黄芪炖鸡或者用红豆、红枣熬粥喝,这样也可
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了