孕晚期可不可以吃茄子?

女,31岁 2019-05-10

病情描述:好不容易怀上孕了,现在应经到晚期了,不知道能吃什么,我怕会伤害到宝宝,我想问一下孕晚期可不可以吃茄子?

茄子可以在怀孕期间吃,但是如果茄子是油炸或烟熏的,不要吃得太多。进入妊娠后期,除满足胎儿生长发育所需外,孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素。由于对营养素需求量増加,需増加每日进餐次数和进食量,使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。因为怀孕期间吃油炸或烟熏食物对胎儿的腹部发育没有好处,但偶尔吃也不会有多大效果。多吃含有丰富胶原蛋白的食品适当补充足量钙质。平时注意观察反应症状定期进行产前检查调节。可以用别的吃法,例如说炒茄子,炸茄盒等。

2019-05-10

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