补充维生素会促进钙质吸收吗

男,25岁 2020-05-02

病情描述:昨天去医院复查,医生给开了不少维生素,补充维生素会促进钙质吸收吗?

补充维生素是会促进钙质吸收的。比如维生素d就有促进钙吸收的作用,维生素d能帮助维持人体细胞内外钙浓度以及钙磷代谢的调节;维生素c也具有促进钙质吸收的作用,有利于骨质基质的形成。如果身体需要补充钙质,可以在生活中多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶以及豆制品和海产品等,同时也要多吃些富含维生素的食物,帮助钙质吸收。

2020-06-27

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维生素c促进钙吸收吗?

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维生素c能促进钙吸收吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C可以促进铁的吸收,尤其是非血红素铁的吸收。非血红素铁主要存在于植物性食物

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