女,26岁 2019-07-03
病情描述:好几个月前开始就发现月经不调了,去看了中医,说是气虚导致的月经不调,了解一下气虚引起的月经不调该怎么办啊?
经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。可以去医院的中医科就诊,用中药调理一段时间。多吃具有补气血的食物,如阿胶,山药,枸杞子,黄芪,黑芝麻,核桃等。平时要保持心情舒畅,多吃一些新鲜的蔬菜来补充维生素,注意不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃放置时间过长的食物,还注意补充营养,保持心情舒畅愉快,规律饮食,充足睡眠。气虚者需补气可以多参加一些有氧的户外运动,增强体质,不要熬夜。
2019-07-03
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