掉头发厉害怎么办

男,33岁 2020-03-29

病情描述:我脱发比较严重,近几年头发是越脱越少,可能是由于工作生活鸭梨太大了,想知道掉头发厉害怎么办?

有三种改善脱发厉害的方法:一,控制饮食,二,滋阴补肾,三,头发种植。有严重的掉发情况,可能是由肾气虚弱引起的,可以在日常饮食上多吃点山药,枸杞,红豆粥,也可以从养生茶饮上来进行调理,每天一杯枸杞茯苓茶,坚持一个月就会有明显的抑制脱发的效果。平时要注意多吃清淡的水果和蔬菜,还有各种坚果尤其是黑芝麻,这样就能抑制掉发了。

2020-03-29

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