四个月假性宫缩正常吗

2025-06-18

四个月出现假性宫缩是常见现象，通常属于正常生理表现，但需结合具体情况评估。

假性宫缩是孕期子宫的无痛、不规则收缩，可能从孕中期开始出现。孕4个月时，子宫肌肉偶尔收紧属于正常适应过程，尤其是身体疲劳、脱水或活动后易诱发。这类收缩通常短暂、强度弱且不规律，不会引起宫颈变化。若伴随疼痛、出血、腰酸或频率增加如每小时超过4次，则需警惕早产可能，应及时就医。

日常需避免长时间站立或劳累，保持充足水分摄入，休息时左侧卧缓解压力。记录宫缩频率和持续时间，若出现规律性、进行性加强或异常症状，务必立即联系医生。避免自行用药或过度焦虑，定期产检有助于监测胎儿和母体健康状况。

2025-06-18

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