西柚有减肥的效果吗

女,25岁 2019-05-26

病情描述:我因为平时大大咧咧特别爱吃东西,然后就越来越胖,请问西柚有减肥的效果吗?

适量的吃一些西柚确实有减肥作用,西柚本身属于一种非常常见的水果,它的减肥效果还是不错的。因为西柚之中含有非常丰富的维生素c、纤维素和果酸类成分。西柚热量低,减肥时期可以食用,单靠食疗是很难瘦的,最好配合运动。摄入体内之后,可以加速身体内废物的排出,可以促进肠道蠕动,改善便秘现象,还可以在一定程度上利水渗湿,对于身体内水分堆积而导致的肿胀现象有很好的辅助治疗作用。但是需要注意吃的太多,有可能会导致胃痛,所以建议适量食用。

2019-05-26

相关问答

吃西柚可以减肥吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

引起肥胖的原因很多,也有个人体质问题,或者饮食习惯等造成的西柚有很多功效。西柚能

哪几种水果搭配榨汁喝可以有减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

西柚和猕猴桃搭配榨汁可以达到减肥瘦身的效果。因为西柚和猕猴桃中含有大量的维生素,

西芹减肥效果好还是芹菜减肥好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下,西芹和芹菜的减肥效果都是差不多的。因为西芹和芹菜的热量都比较低一些,

西柚的作用有哪些?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

西柚含有天然叶酸。叶酸在整个怀孕期必不可少。叶酸缺乏有可能造成胎儿神经管发育畸形

减肥没有西柚可以用什么代替

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥没有西柚的话,可以选择一些其他的含糖量比较低的水果,都是可以代替的。建议你可

西柚和肉能一起吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西柚和肉能一起吃,能减肥。西柚是一种水果,它里面有大量的维生素和膳食纤维,吃了以

哪种水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜和苹果,还有西柚水果汁减肥效果好。胡萝卜和苹果、西柚水果汁可以提高自己的免

西柚减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西柚减肥的时候可以吃。西柚是一种富含维生素和纤维素的水果,减肥的时候可以吃。而且

蓝莓西柚混合果汁饮品可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

单纯喝蓝莓西柚混合果汁饮品是达不到减肥目的的。蓝莓西柚混合果汁饮品能够为人体补充

吃了西柚会上火吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

西柚性寒,味甘酸,可以清热去火,润肺清肠,理气化痰,是不会上火的。含有丰富的维生

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据