脾虚能吃甘薯吗

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:脾虚能吃甘薯吗

脾虚的人是可以吃甘薯的,因为甘薯的主要成分是碳水化合物,一般不会对脾胃有什么影响。甘薯是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的维生素以及纤维素,也含有蛋白质以及钾等营养成分,具有促进肠胃蠕动、帮助消化的功效,脾虚的人适当吃些对身体是比较有益处的。脾虚的人平时饮食上以清淡为主,避免吃过于油腻的以及辛辣刺激的食物,可以多吃些新鲜蔬菜水果,也可以适当吃些小米粥以及山药等,这样有助于调理脾胃,改善脾虚的症状。

2020-08-15

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