甘薯能减肥吗

减肥吃红薯好还是紫薯

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯和紫薯是粗粮，实际上热量不高。一个100克的甘薯只有大约99卡路里。作为主食

减肥能吃紫薯吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通常健康减肥一定要在控制饮食的基础上进行适量的运动，拒绝对人体有害的减肥药物。减

胆结石可以吃甘薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胆结石的患者是可以吃甘薯的。甘薯是一种营养价值特别高的食物，也含有很多对人体有着

长痤疮可以吃甘薯吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

长痤疮可以吃甘薯。因为吃甘薯并不会刺激皮肤，所以长痤疮可以吃甘薯。并且甘薯中含有

甘薯能抗癌吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

甘薯可以抗癌。因为甘薯中富含硒元素和花青素，其中的硒元素对人体的免疫功能可以起到

减肥可以吃红薯吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯对于减肥是有帮助的，它含有比较多的食物纤维，纤维的增加能够有效刺激肠道促进排

减肥可以吃甘薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是不可以吃甘薯的，因为甘薯里面有大量的淀粉，而淀粉在人体内会转化为糖

吃豆薯能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃豆薯能减肥，但是一定要少吃，吃的太多反而会出现肥胖。豆薯的热量比较低，而且豆薯

胃寒能吃甘薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胃寒的人最好不要吃甘薯，虽然甘薯的营养价值很高，但是甘薯中含有的物质经过人体的消

豆薯能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆薯能减肥，是一种高水分低热量的食物，对于减肥的患者来说是比较好的一种食物，里面