为什么孕妇晚上会尿频

2025-06-18

孕妇晚上尿频主要是由于子宫增大压迫膀胱，以及孕期激素变化导致肾脏血流量增加、尿液生成增多。随着胎儿发育，子宫对膀胱的压迫在夜间平躺时更为明显，因此夜尿次数显著增加。

孕期尿频是正常生理现象，尤其在妊娠中晚期更为明显。孕激素水平升高会放松输尿管和膀胱肌肉，同时增大的子宫直接挤压膀胱，使其储尿容量减少。孕期全身血容量增加约50%，肾脏过滤效率提高，导致尿液产生速度加快。夜间平卧时，日间蓄积在下肢的水分回流至血液循环，进一步促进尿液生成。

需注意区分正常尿频与尿路感染，若伴随尿痛、发热或尿液浑浊应及时就医。睡前2小时减少饮水可缓解症状，但每日总饮水量不应低于1.5升。避免仰卧姿势睡觉能减轻子宫对膀胱的压迫，建议采用左侧卧位。若出现尿失禁或严重影响睡眠，可咨询医生进行盆底肌训练指导。

2025-06-18

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