女,26岁 2019-05-11
病情描述:怀孕有一段时间了,然后这两天总是会睡不着,不知道怎么回事,所以想问一下孕妇晚上睡不着是为什么?
根据病人以上所描述的情况来看的话,有些孕妇的睡眠条件很差,晚上经常睡不着,事实上这并不好,孕妇失眠不仅对孕妇自己不好,对胎儿也不利。建议晚上不要喝浓茶、咖啡和其他食物,以免因精神兴奋或尿频而影响正常睡眠,只要情绪保持稳定,睡眠就不是问题。孕妇应安排有规律的生活,这是预防失眠最有效的方法,平时要有一个良好的作息习惯,保证有充足的睡眠时间,不要过度劳,避免食用辛辣、辛辣、油炸和油炸的食物,多吃含有更多维生素的蔬菜和水果即可。
2019-05-11
晚上睡不着觉是怎么回事?
晚上睡不着有几个原因:第一,自己的因素。失眠或抑郁导致晚上不困,有时困但也睡不着
为何晚上头疼睡不着觉
晚上头疼睡不着觉多数是神经功能紊乱所引发的,还有可能是患有高血压所引发的,并且和
为什么晚上睡不着觉是怎么回事
晚上睡不着觉,可能是精神紧张、神经衰弱有关。1.精神紧张:生活、学习压力过大,
腿酸晚上睡不着是什么原因
腿酸晚上睡不着多数是由于在工作的时候过度劳累导致局部乳酸堆积的原因,还有可能是运
为什么晚上就乏力睡不着
晚上就乏力睡不着可能是由于过度劳累所引起的,比如经常从事重体力的劳动,还有可能是
孕中期晚上睡不着怎么办
怀孕中期晚上睡不着应该是和消化不好,气血不足等有一定关系的。怀孕中期晚上睡不着可
孕妇晚上睡不着怎么办
很多孕妇到了孕中期或孕晚期,都会出现睡眠质量下降。首先要养成良好的睡姿,到了孕中
为什么小孩总是晚上睡不着
小孩总是晚上睡不着,可能与环境不适宜、消化不良等原因有关。1.环境不适宜:可能
晚上睡不着觉是什么原因
晚上睡不着觉,可能是情绪紧张、焦虑症引起的。1.情绪紧张:晚上睡觉期间情绪过于
为什么每天晚上都睡不着
每天晚上都睡不着可能是生物钟紊乱、高血压等因素造成的。1.生物钟紊乱:如果患者
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