女,21岁 2019-02-09
病情描述:现在是夏季,昨天我们学校有运动会,天气特别热,在外面晒了一天,今早起来中暑了,请问中暑后应该吃什么?
夏天在高温的环境下待着,特别容易中暑,中暑以后应该在饮食方面要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充,机体消耗准时的大量维生素c,避免吃一些过于油腻,油炸等刺激性的食物,对于烧烤类熏肉类也要少吃,以免增加胃肠的负担,导致胃肠功能絮乱,一定要注意多饮水,补充身体的水分,如果脱水比较严重,需要喝一些淡盐水来补充体内丢失的电解质来防止造成脱水的症状,平时也要适当的进行户外的锻炼,增强自身的体质,以此来预防中暑的可能性。
2019-02-09
夏天时中暑了头疼应该怎么办?
夏天中暑一般是因为皮肤散热不及时,以及体内液体量不足引起的体温极高,导致体温调节
夏天头疼是不是中暑了
你好,夏天头疼有可能是中暑的表现。夏天气温升高,天气通常比较炎热,人容易出现中暑
夏天中暑喝什么汤
夏天中暑可以喝荷叶冬瓜汤,还可以喝绿豆酸梅汤以及绿豆南瓜汤等。夏天的天气比较炎
夏天中暑了应该怎么办
夏季天气比较炎热,所以很容易产生中暑的情况。夏天中暑了的处理方式应该是,首先解开
夏天喝什么药防中暑
夏天是可以喝一定的药物来预防中暑的。第一,可以服用藿香正气口服液,藿香正气水或
夏天防中暑喝什么水
在通常情况下,夏天预防中暑可以喝一些冰镇的绿豆水。另外也可以喝冰糖绿豆水。也可以
夏天中暑怎么办
夏天出现中暑时,需要找一个阴凉的地方,及时补充盐水进行缓解。中暑后会出现头晕、
夏天为什么中暑
夏天中暑是因为夏天的天气比较潮湿,而且温度也比较高,容易导致体内的热量增加,再加
夏天轻微中暑后怎么办?
夏天轻微中暑后,及时补充水分,要多喝水。夏天天气炎热,要保证一天饮水量在800毫
夏天吃什么能预防中暑
夏天吃什么能预防中暑?1.水果:西瓜、草莓、橙子等富含水分和维生素C的水果可以
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