孕期能不能吃鹅肉?

女,31岁 2019-07-06

病情描述:我老婆最近刚怀上,第一胎大家都很高兴也很重视,在饮食方面就比较严谨。想问一下孕期能不能吃鹅肉?

许多孕妇的饮食会影响子宫内胎儿的发育。怀孕期间可以吃鹅肉。鹅肉中不饱和脂肪酸含量高,易于消化,脂肪含量低。怀孕期间不容易增重,而且富含接近人类需求的氨基酸和蛋白质。因此,除了充足的营养外,怀孕期间还应确保均衡的饮食。孕妇在平时可以吃一些苹果,香蕉,榴莲等水果,由于桂圆跟山楂都会造成孕妇子宫收缩进而容易导致流产,可以吃更多的鱼、鸡肉、牛肉和羊肉。有些食物富含蛋白质,具有防止流产的作用。避免吃生的、冷的和油炸的食物。

2019-07-06

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怀孕初期可以吃鹅肉吗

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孕期可以吃鹅肉吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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