怀孕初期可以吃鹅肉吗

女,28岁 2019-03-01

病情描述:今天同事邀请我们去他家吃饭,炖的鹅肉,从老家带来的,自己喂养的,请问怀孕可以吃吗?

鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量低。孕妇在怀孕期间,可以适当的吃点鹅肉,但不能过量,孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。怀孕期间要多注意休息,饮食合理搭配,水果蔬菜肉类均衡,才更利于为宝宝提供营养。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸。其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是一个全价蛋白质。这个在怀孕期间是可以服用的对胎儿没有什么影响,鹅肉当中还含有亚麻酸,对人体健康是非常有利的,对胎儿智力也有利于提高。

2019-03-01

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