近视眼吃那些食物可以改善?

男,25岁 2019-05-07

病情描述:我眼睛一直都有些近视,担心日后会导致眼睛视力会更加严重,请问近视眼吃那些食物可以改善?

近视眼是不能通过吃什么食物来改善的。只要你不偏食即可,近视的发生机理是因为眼球发育过程中,眼球生长成长椭圆形,是视物时焦点不能落在视网膜上,出现的视物模糊不清。多吃一些应季的水果和新鲜的蔬菜,多吃一些鱼,喝一些茶都能够起到保护视力和明目的作用。近视眼的患者在生活中注意养成良好的用眼习惯。还要注意一些正确的用眼方法,比如不要躺着看书,也不要再摇晃的车上阅读,阅读的时候室内光线要适中,既不能过亮,也不能过暗,只有这样才能改善近视带来的眼部疲劳。

2019-05-07

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