近视眼吃什么食物好?

男,8岁 2019-07-09

病情描述:前期检查视力发现儿子眼睛近视,想问一问近视眼吃什么食物好?

一般要求近视眼患者不能偏食。建议要尽量少吃甜食,因为甜食可能会减少眼部的胶原纤维,从而使眼部弹力减少,这样眼部的眼轴就会增长,近视眼就是因为眼轴增长导致的。近视眼患者要多吃含有维生素高,叶黄素高的食物,如多吃粗粮、水果、蔬菜,多吃点含有蛋白质高的食物,如多吃牛奶豆制品、海产品、瘦肉、牛肉、鸡蛋等。同时多进行户外活动,接触大自然眺望远方改善视觉环境来预防控制近视的发展,定期到医院检查视力,如果发现度数有变,需要及时的更换眼镜。

2019-07-09

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