孕妇可以吃巧克力吗

女,27岁 2019-04-17

病情描述:朋友刚怀孕一个月,平时喜欢吃巧克力,所以想问一下怀孕可以吃巧克力吗?

孕妈妈可以吃巧克力,但要注意巧克力的品种和摄入的量。巧克力是可可粉为主要原料制成的一种甜食,口感香甜,所以很多人都爱吃。巧克力热量太高,糖分多,吃下后容易出现饱腹感,影响食欲。而且巧克力里面脂肪和碳水化合物的含量都非常高,如果每天都摄入大量的巧克力,则有可能造成体脂堆积,发生肥胖、代谢性疾病以及巨大胎儿,所以爱吃巧克力的妈妈每天建议最多摄入巧克力20克以内。保持良好心情,多吃易消化清淡有营养的食物,按时去医院检查。

2019-04-17

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孕期3个月进行合理的妇科检查较好。注意营养平衡合理,保持适当的饮食平衡,检查NT

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王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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孕妇可不可以吃巧克力

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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