孕中期恶心乏力正常吗

2025-06-13

孕中期出现恶心乏力通常是正常的生理现象，但需结合具体情况判断。

进入孕中期13-27周，多数孕妇早孕反应会减轻，但部分人因激素波动、血糖变化或贫血仍可能感到恶心乏力。胎盘形成阶段对母体能量需求增加，若饮食不足或铁元素缺乏，可能加重疲劳感。心理压力或睡眠不足也会导致类似症状。

若恶心伴随频繁呕吐、体重下降或乏力持续加重，需警惕妊娠剧吐、甲状腺功能异常或贫血等病理情况。建议保持少食多餐、补充水分和含铁食物，避免长时间空腹。适当轻度活动有助于改善循环，但需避免过度劳累。出现头晕、心悸或呕吐无法进食时，应及时就医排查潜在问题。

2025-06-13

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