糖尿病的调理与养生是什么?

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:糖尿病的调理与养生

糖尿病的调理与养生无疑是围绕控制血糖平稳,保持身体健康为目的的。想要控制好血糖,最主要的是要坚持糖尿病饮食,除了不吃甜食以外还要控制主食的摄入量,比如米饭,馒头面条之类的,在饮食上可适当的搭配蔬菜以及瘦肉等等,平时也要适当的进行户外体育锻炼,能够提高身体对胰岛素的敏感度,同时还要养成规律的一日三餐,尽量避免暴饮暴食,或者是处于饥饿的状态。

2020-05-14

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